Overslaan en naar de inhoud gaan

Dr. Bohy ademtherapie

Inhoudstafel

 

Dr. Bart Bohy heeft als arts jarenlange ervaring bij crisisopvang en urgenties en leerde dat veel mensen onvoldoende diep ademhalen en de signalen van hun lichaam onvoldoende begrijpen. Hij biedt ondersteuning bij genezing  door een betere ademhaling aan te leren op een eenvoudige manier. De groepssessies worden opgevat als  ervaringen en niet als een cursus of therapeutische sessies. Bij de consultaties en individuele workshops wordt  dieper ingegaan op specifieke klachten. De oefeningen werken ondersteunend op de klassieke medische behandeling.

Wil jij ook beter ademen, minder fysieke blokkades en betere connectie met jezelf? Boek een consultatie of individuele ademtherapie sessie of kom naar een workshop ademhaling (groepssessie) in Westerlo !

Welke mogelijkheden zijn er:

-Informatie-avonden voor artsen, kinesitherapeuten, psychologen,... en geinteresseerden (gratis)

-consultatie dr Bohy: diagnostiek, advies, opvolging

-individuele sessies ademtherapie

-Workshop ademhaling (groepsessies): eenmalige of 5-delige verdiepende reeks

In de eenmalige workshops (groepssessies) van 2 tot 3 uren maak je kennis met de werking van het autonome zenuwstelsel en hoe je hier zelf actief op kan inwerken door ademhalingsoefeningen.

In de 5 delige verdiepende workshops leer je hoe je zelf op eenvoudige wijze een diepere, vrije ademhaling krijgt, connectie met jezelf maakt en energie kan opbouwen en loslaten.

Ontdek basisprincipes van verbinding en op een ontspannen ongeforceerde manier genieten van het leven.

Doelstellingen:

-Ontwikkelen van een vrije en diepe ademhaling
-Loslaten van blokkades en negatieve emoties

-Maken van connectie met jezelf en met anderen


-Begrijpen van basisprincipes van verbinding


-Op een ontspannen ongeforceerde manier genieten van het leven

Doelpubliek:
Toegankelijk vanaf 21j
Volwassenen die meer connectie met zichzelf willen in hun dagelijkse leven en willen leren spanning en negatieve emoties los te laten.
Mensen die hun energie willen heropbouwen na dieptepunt in hun leven (burnout, depressie, rouwperiode, relatiebreuk, identiteits- of geloofscrisis).

Gevoelige en hypersensitieve personen die gelukkiger en sterker willen staan in hun leven.

Mensen met één van volgende klachten:

-angst

-hyperventilatie

-stress en emotionele spanningen (spanningshoofdpijn, functionele rug- hals en schouderpijn)

-stressgebonden concentratiestoornissen (examens, ...)

-energiegebrek en vermoeidheid

De workshops in groep zijn niet geschikt voor mensen met:
-een ernstige lichamelijke of geestelijke beperking of aandoening waardoor men niet kan lopen, springen of dansen
-aandoeningen waardoor intense inspanningen onmogelijk zijn zoals ernstige hart- en longaandoeningen, ernstige vormen van spierziekten, fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom

Inhoud van de groepssessies:

-Oefenen van technieken voor diepe buikademhaling en aarding
-Uitleg over aspecten van diverse culturen inzake aarding  en genezing.
-Uitoefenen van oefeningen op rustige en levendige muziek

Benodigdheden bij workshops:
-Losse kledij: short en T-shirt of trainingsbroek
-Eventueel een eigen (yoga) matje
-Goede algemene gezondheid, open geest
-Goede lichaamshygiene. Best op voorhand douchen. Geen sterke parfums, wel deodorant
-het is aangeraden om niet te eten in de 1,5 uur voor een workshop

Boek hier voor de groepssessies via onze Chipta Ticket shop

Of boek hier een consultatie of individuele ademtherapie

Praktisch voor alle workshops: Enkel toegelaten na voorafgaandelijke inschrijving. het aantal deelnemers is strikt beperkt!
Adres: Oevelse dreef 14, 2260 Tongerlo-Westerlo

 

Voeg een nieuwe reactie toe

Login of registreer om te kunnen reageren